職場／校園霸凌檢查表｜快速自我評估

職場／校園霸凌檢查表

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檢查表問題

1) 是否有蒐證（訊息截圖、錄音、監視器畫面）？

2) 是否有就醫或心理諮商紀錄？

3) 是否有人可以作證（同事／同學／主管）？

4) 是否已透過學校／公司正式管道提出申訴？

5) 是否已考慮報警或提出法律行動？

6) 加害方是否承認或停止行為？

結果

你目前最需要的 3 件事
  1. 保存所有相關證據（訊息、錄音、就醫紀錄）。
  2. 評估內部申訴與報警可能性。
  3. 尋求專業協助（律師、心理師、工會／家長會）。

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